Vous sentez que quelque chose à besoin de changer ?

Stress, fatigue, post-traumatique, deuil, gestion des émotions, perte d’équilibre dans votre vie ou simplement le besoin d’enfin prendre soin de vous.

Je vous accompagne avec une approche globale, holistique, et personnalisée en prenant en compte le triangle de la santé : le physiologique, l’émotionnel et l’énergétique.

Pour quelles raisons consulter ?

Au niveau émotionnel : Si vous avez été victime d’abus, de violences, de traumatismes quels qu’ils soient dans votre vie personnelle ou professionnelle (pompiers, militaires, policiers, sauveteur en montagne,…) , que vous n’avez pas pu faire le deuil d’un être cher, que vous vous sentez déprimé, angoissé ou simplement désemparé face à vos émotions ou celles des autres. Vous pouvez aussi être amené à consulter afin d’apprendre à vous aimer, à vous mettre en sécurité et déprogrammer tous les schémas négatifs mis en place durant votre vie et notamment l’enfance.

Au niveau physiologique : Si vous avez besoin de faire le point sur votre santé globale, si vous êtes fatigués, en burn-out, que vous avez des problématiques chroniques ou aigus (inflammations récurrentes, baisse immunitaire, …), que vous souhaitez être accompagné au mieux durant différentes périodes de vie : pré-conception, grossesse, accouchement, allaitement, enfance mais aussi des périodes de stress : examens, évènement particulier ou tout simplement pour avoir de bonnes bases pour une hygiène de vie amenant à la santé.

Au niveau énergétique : Si vous percevez des déséquilibres que vous n’arrivez pas vraiment à expliquer, de la fatigue, une perte de vitesse, une humeur changeante et un corps qui parle sans que vous ne compreniez ce qu’il cherche à vous faire passer comme message. Ce malgré le fait que vous ayez tenté des approches émotionnelles et des techniques pour rééquilibrer et le corps et que les résultats ne sont pas vraiment là.

.

Mon approche

Ce qui amène à consulter c’est le déséquilibre du triangle de la santé: corps physique, corps émotionnel, corps énergétique ainsi que cet autre triangle fort important : équilibre émotionnel/ alimentation/ activité physique, repos. Lorsque l’un de ces trois corps (pour le premier triangle) ou point (sur le deuxième triangle) est troublé, cela impacte inévitablement les autres.

Ainsi donc, mon but est de vous permettre de comprendre la cause de la cause de votre problématique afin que vous puissiez annihiler la ou les causes de base. Un symptôme n’est que la manifestation de quelque chose de plus profond -et parfois même- il est la façon que le corps a de se « guérir », ou de gérer au mieux le déséquilibre présent. C’est une façon de vous prévenir qu’il est temps de prendre soin de vous et de votre santé.

Mes pratiques

Le Psychogestionnel fait partie des thérapies brèves de déprogrammation. Elle vise à se réparer, apprendre à s’aimer, accepter et gérer ses émotions, mais aussi réparer l’impact émotionnel et physique des évènements traumatiques auxquels vous avez dû faire face.

La séance dure 1 heure et se déroule en 2 parties: la phase d’écoute active pour que vous puissiez libérer la parole et sortir du silence et que je puisse comprendre les liens de cause à effet autour de votre/vos problématique(s), puis la phase de soin, la réparation active, par la visualisation, dont vous êtes l’acteur principal.

Cet outil, aussi appelé Psychocorporelle, a plusieurs particularités :

• Le travail dans le corps et avec vos ressentis physiques. Cela nous permet de ne pas nous tromper dans ce que vous ressentez, de l’impact qu’ont eu réellement certains évènements sur vous. Parfois on pense qu’un évènement du passé ne nous a pas marqué ou que nous y sommes passé au dessus, mais le corps donne une toute autre version.
• Il n’y a aucun retour vers le passé. Lorsque nous travaillons sur des traumatismes, vous ne serez jamais amenés à revivre cette scène horrible qui vous a traumatisé.
• Vous êtes l’acteur de votre réparation. Je vous guide lors de cette phase de soin active, mais c’est vous qui faites le travail, ce qui a comme résultat un aboutissement positif et une réparation à chaque séance.

Temoignages

List item 5

List item 5

List item 5

List item 5

List item 5

Magnifique rencontre avec Anne. Grâce au travail fait ensemble je vis ma meilleure vie. Un grand merci pour ton aide

M.C Frechou

List item 5

List item 5

List item 5

List item 5

List item 5

J’ai vraiment apprécié nos échanges avec Anne.
Grace à elle j’ai pu y voir plus clair sur ma personne, mon fonctionnement et en plus j’ai vraiment eu la sensation de débloquer des émotions enfoui loin loin loin…. Et ça fait un bien fou.
Merci

Guillaume